Quando seu prato torna sua vida mais saudável!!
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Os alimentos que ingerimos dizem muito sobre quem somos e como vivemos, alimentar-se da forma correta vai muito além de manter um corpo bonito, e traz benefícios incríveis para a nossa saúde e nosso bem estar. Separamos alguns exemplos de sintomas que podem ser combatidos com a boa alimentação:
Alimentos que dão um gás extra para você começar a se exercitar:
Banana, aveia, batata doce, ovos e oleaginosas como castanhas, Nozes Pecan, Avelãs e Amendoim.
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